Coaching – raus aus der Mindfog Falle
Das Leben ist manchmal nebelig – besonders im Kopf
Dann verharren Sie nicht zu lange in dieser Situation – sprechen Sie mit einem Coach.
Kennen Sie den Moment, in dem alles zu schnell, zu viel oder einfach nur komisch zu wird? Sie fühlen einen Mix aus Überforderung, Unsicherheit, Selbstzweifel und Angst Der Kopf sagt das eine, der Bauch aber anderer Meinung?
Kommen Ihnen folgende inneren Botschaften bekannt vor?
- Du darfst nicht aufgeben
- bloß keine Fehler machen, keine Schwäche zeigen
- das muss perfekt sein
- Da kannst Du doch nicht nein sagen
- Du kannst doch andere nicht im Stich lassen
Ich nenne diesen Zustand MINDFOG – Nebel im Kopf.
Was bewirkt ein Coaching mit mir – Gerald Haderlein
Ein Coaching begleitet Sie darin, Ihr Leben selbst und aktiv zu verändern. Ich als Coach inspiriere und unterstütze Sie dabei, Ziel, Weg und Maßnahmen zu entdecken.
Sie erleben, wie Sie GestalterIn Ihres eigenen achtsamen Lebensstils werden.
Sie lernen, wie Sie selbst Ihr Leben von Ballast befreien können.
Sie beginnen, negative Energie in positive zu transformieren.
Sie lassen blockierende Glaubenssätze los und befreien damit Ihr Leben Tag für Tag.
Sie lüften den Nebel und fangen, an die Aussicht, das Leben und den Moment zu genießen.
Egal an welchem Punkt Sie stehen, morgen ist der erste Tag, an dem Sie ein neues und vielleicht auch achtsameres Leben führen können.
Sie wissen nicht wie?
Kontaktieren Sie mich gerne und vereinbaren Sie gleich hier und jetzt ihr kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir.
Training: Persönlichkeitsentwicklung beginnt heute
Folgende Themen biete ich als Trainer an.
Team Training - Achtsam zusammenarbeiten
Konfliktraining - souverän und gelassen im Konflikt
Kommunikationstraining - kompetent kommunizieren im Hier und Jetzt
Persönlichkeitsentwicklung - Die Reise ins Ich
Gerald Haderlein - online Angebote
Easy achtsame – in kleinen Schritten gelassener werden
easy achtsam ist ein mini online Kurs, in dem Sie Schritt für Schritt in ein achtsameres Leben geführt werden.
Hier gehts zur Verkaufsplattform elopage. Draufclicken, kennenlernen, ausprobieren.
Yoga Nidra – Power to go
Yoga Nidra wird auch „der yogische Schlaf“ genannt. Dabei handelt es sich um eine etwa 20 minütige mentale Reise in einen Zustande, in dem Sie weder wach sind noch schlafen. Ziel ist die absolute Entspannung und Erholung.
Das Verweilen in dem Raum zwischen wach und Schlaf ermöglicht eine besondere Form der mentalen Erholung, die Menschen weder tagsüber noch nachts träumend erleben können. Das Gehirn wird in seiner Tätigkeit in dem Maße beruhigt, dass Körper und Geist gemeinsam erholen – so tief und intensiv wie mehrere Stunden erholsamer Schlaf. (Swami Satyananda Saraswati)
Über den Kursabieter „elopage“ biete ich auch hier eine online Einheit an.
Für individuelle Wünsche kontaktieren Sie mich hier.